Beneficios del Mijo

Nutrición, beneficios y usos del mijo

La mayoría de las personas ni siquiera han oído hablar del mijo, y mucho menos entienden los beneficios de la nutrición con mijo. Y sin embargo, el mijo es uno de los secretos mejor guardados de nuestros antepasados. El mijo, que se remonta a su origen en China, se ha utilizado a lo largo de los siglos y en muchos países.

Durante siglos, el mijo ha sido un cultivo muy apreciado en China, India, Grecia, Egipto y África, y se utiliza en todo, desde el pan hasta el cuscús, y como grano de cereal.

El mijo es incluso mencionado como un cultivo valioso en la Biblia.

Este diminuto “grano” no contiene gluten y está lleno de vitaminas y minerales. De hecho, aunque a menudo se le llama grano debido a su consistencia similar al grano, el mijo es en realidad una semilla. A menudo se usa en la mezcla de semillas para pájaros, pero si usted piensa que es sólo para las aves, ¡se está perdiendo de importantes beneficios de la nutrición con mijo para usted!

 

Nutrición del mijo

El mijo es una de las cuatro semillas de grano sin gluten del programa Body Ecology.

ALGUNAS DE LAS RAZONES CLAVE POR LAS QUE EL MIJO ES PARTE DE SU DIETA ECOLÓGICA CORPORAL SALUDABLE ES PORQUE:

  • NO alimenta a la levadura patógena (candida),
  • Actúa como un prebiótico para alimentar la microflora importante en su ecosistema interior
  • Proporciona serotonina para calmar y calmar su estado de ánimo.
  • Ayuda a hidratar el colon para mantenerlo regular.
  • Es alcalino.
  • Se digiere fácilmente.

EL MIJO ESTÁ LLENO DE NUTRIENTES QUE SU CUERPO NECESITA, TALES COMO:

  • Magnesio
  • Calcio
  • maganés
  • Triptófano
  • Fosforo
  • Fibra
  • vitaminas B
  • Antioxidantes

Y eso no es todo. Se han realizado muchos estudios sobre la nutrición del mijo para identificar sus beneficios para la salud. Estas son algunas de las conclusiones1:

El magnesio en el mijo puede ayudar a reducir los efectos de las migrañas y los ataques cardíacos.
La niacina (vitamina B3) en el mijo puede ayudar a reducir el colesterol.
El fósforo en el mijo ayuda con el metabolismo de la grasa, la reparación de los tejidos del cuerpo y la creación de energía (el fósforo es un componente esencial del trifosfato de adenosina o ATP, un precursor de la energía en su cuerpo).

El mijo puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes tipo 2.
Se ha demostrado que la fibra de granos enteros protege contra el cáncer de mama.
Se ha demostrado que los granos enteros protegen contra el asma infantil.

CÓMO SELECCIONAR Y PREPARAR MIJO SANO
El mijo se puede encontrar en algunas tiendas de comestibles, a menudo en la sección de alimentos étnicos. Sin embargo, para sacar el máximo provecho de su mijo, elija mijo con cáscara orgánica.

El reciclado de aceite

El reciclado de aceite

Aunque la gran mayoría de las personas han cogido conciencia respecto al tema, aún se estima que se vierten en los fregaderos de los españoles 4 litos por persona al año. Este aceite termina llegando a las plantas de tratamiento de aguas o se quedan en las tuberías de nuestros hogares provocando atascos o sirviendo como alimento a cucarachas y demás insectos. En el próximo post os daremos ideas para reciclar ese aceite de forma sana y útil.

Drones para perseverar especies animales

Drones para perseverar especies animales

Astrofísicos y ecologistas se han juntado para seguir el rastro de especies en peligro de extinción a través de drones. Estos equipos son capaces de llegar a grandes hectáreas en poco tiempo sin incumbir en la vida de ninguna especie animal. Sus cámaras infrarrojas captan las criaturas por el calor corporal que desprenden. El único inconveniente se presentaría cuando la temperatura de los animales se asemeja a la temperatura ambiente.

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agricultura Mesiánica

Qué es la agricultura Mesiánica

Es un tipo de agricultura de origen napón, que nace a partir de la agricultura natural y en contraposición del consumo de alimentos agrotóxicos. Su filosofía se basa en el beneficio que los alimentos producidos de forma natural son la base de una vida más saludable y de un respeto firme al medio ambiente. Su sistema guarda siempre la preservación de la naturaleza.

Ver también Aceites Poliinsaturados

Aceites poliinsaturados

Aceites poliinsaturados

Los aceites poliinsaturados son las grasas más beneficiosas para la salud. Existe una gran diferencia entre ésta y las grasas saturadas, ya que las segundas son perjudiciales para la salud, mientra que la grasa poliinsaturada tiene grandes beneficios.

La podemos encontrar en frutos secos, ciertas carnes, salmón, vegetales…

Beneficios de los aceites poliinsaturados

  1. Ayuda al buen funcionamiento del cerebro

  2. Evita problemas cardiacos

  3. Disminuye la presión arterial

  4. Reduce el colesterol

  5. Reduce los trigilicéridos

 

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Artículos para el Hogar en la Tienda Ecológica Online

El hogar siempre habla por su dueño, y si lo que necesitas son ideas para hacer lucir el tuyo estupendamente, la Tienda Ecológica Online pone a tu disposición gran variedad de Productos Ecológicos para que decores tus espacios con las últimas tendencias, y al mismo tiempo, cooperes en la protección del ambiente.

En la lista de Productos Ecológicos para el hogar que ofrece el sitio web, se encuentran:

  • Artículos de Menaje: Contamos con novedosos y duraderos Sartenes de Hierro Debuyer, en distintas presentaciones como, Campesina, Crepes, Grill, Paellera, Tortillas; y lotes de cuchillos en diferentes presentaciones y uso.
  • Artículos de Jardín: Si posees ese delicioso espacio de naturaleza en tu hogar, en la Tienda Ecologica Online, puedes adquirir palas, regaderas, materos, semillas, abono, estanterías, rastrillos, entre otros.
  • Artículos para Mascotas: Es nuestro mejor amigo y en ocasiones único compañero. Por eso merece los mejores productos para su cuidado, como jabones, repelentes y demás accesorios para el entretenimiento que harán de su vida todo un paraíso.

 

Productos Ecológicos para la Higiene Personal

Ahora, conoceremos otros Productos Ecológicos presentes en el inventario de la Tienda Ecológica Online, que están dirigidos a cumplir con las delicadas exigencias del cuerpo. Entre estos artículos encontramos:

  • Lotas de Limpieza Nasal Yogaconfort.
  • Discos Desmaquilladores de Algodón Douce Nature.
  • Almohadillas de Algodón Belnature.
  • Esponjas para cuerpo Tritone.
  • Bastoncillos de Algodón Belnature.
  • Cepillos Yaweco.

A estos se suman lociones para la prevención y cuidado de la piel como:

  • Cremas y aceites corporales Mon.
  • Emulsión Corporal Dulkamara.
  • Aceite para Masaje Kueshi.
  • Árnica Weleda.
  • Aceite Anticelulitis Weleda.
  • Aceite Jojoba Marnys, y muchos más.

Si la necesidad es un tratamiento corporal, la Tienda Ecológica Online biecor.com presenta artículos novedoso y altamente eficaces:

  • Gel de Efecto Frio para Piernas Cansadas.
  • Gel Aloe de Vera Kueshi.
  • Zumo Abedul Weleda.
  • Bálsamo Forte Masaje Rhatma.
  • Aceite Espeso Anticelulitis Natura Siberica.
  • Arcilla Roja Natural.
  • Crema Corporal Nutritiva Gertrude y mucho más.

Uno de los mejores momentos para consentir la piel es durante la ducha, y si requieres de Productos Ecológicos para tu cuidado personal, la Tienda Ecológica Online dispone de geles y sales de ducha como:

  • Gel Tónico de Cobre Weleda.
  • Gel de Baño Rosa Mosqueta.
  • Crema para Ducha Citrus.
  • Gel de Ducha Argán.
  • Gel de Ducha con Vitaminas Natura Sibérica.
  • Gel de Ducha Tonificante.
  • Jabón Artesano Beltrán.

Otros Productos Ecológicos con distintas bondades a la piel presentes en la Tienda Ecológica Online, son desodorantes, colonias y distintas bandas de cera para depilación a base de productos totalmente naturales y frescos, que dejarán tu piel radiante.

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Alimentos en la Tienda Ecológica Online

La alimentación es un punto importante al que se debe establecer una rutina de consumo sana, para preservar la salud y el bienestar físico. Y en la Tienda Ecológica Online, son variados los Productos Ecológicos, disponibles para satisfacer paladares y cualquier exigencia del estómago.

Alimentación sana con Productos Ecológicos

En la tienda http://biecor.com/content/7-productos-ecologicos podrá encontrar excelentes Productos Ecologicos establecidos en las siguientes secciones:

Arroz, Legumbres y Cereal:

  • Alimentos que poseen importantes características nutricionales, presentados en marcas de calidad como Arroz Redondo, Arroz Basmati, Arroz Calasparra. Cebada en Grano, Trigo Sarrasin, Amaranto en Grano, Quinoa Real, Bulgur Celnat, Mijo Biocop, Soja Texturizada Biogran, Lenteja Pardina Alcaravan, Garbanzos Biogran, entre otros Productos Ecológicos, pueden ser encontrados en la Tienda Ecológica Online.

Azucares:

  • El control de la glicemia es una de las características alimenticias con más atención en el mundo de la medicina. Y la Tienda Ecológica Online, ofrece productos como, Azucar Integral Aikider, Azucar Coco Mundoarcoiris; Stevia Stesweet, Stevia Liquida Myco Natur; Sirope de Arroz Finestra, Malta de Avellana; Mermeladas Callvals, Machandel; Miel Robis, entre otros.

Conservas, Salsas y Pates:

  • Productos Ecológicos de máxima frescura y calidad, como Raviolis Danival, Surtido de Setas y Champiñones Emperatriz, Aceitunas Negras Callvals, Espárragos, Zanahorias Ralladas, Remolachas, Acelga y Pimiento Pedro Luis; para que deleite su paladar sin arriesgar la salud.

Pastas, Harinas y Salvado:

  • La el procesamiento industrial de estos alimentos, provoca la pérdida de gran parte de los nutrientes necesarios para el cuerpo. Por eso, se ofrecen Productos Ecológicos de alta calidad como Espaguetis Celnat en distintas presentaciones; Cuscus Ecosalim; Tapioca Biogra, Polenta Finestra; Harina de Trigo Integral Celnat; Pan Rallado Biospirit, Gluten, entre otros.

Bebidas con Alcohol:

  • Sabemos de celebraciones y momentos especiales, para eso, la Tienda Ecológica Online, dispone de bebidas a base de alcohol totalmente naturales, al igual que sus conservantes, como Cerveza Okokrone Bioland, Budels y Mogozo. Excelentes vinos Bagordi, Elena, Vinos Aroa, Vinos Indígenas y Romano. Deliciosas Cavas Albet i Noya, Vino Espumoso Aristu, Pares Balta, Sidra Natural Gallega: Mojitos, Licor de Café, Té de Licor Alternativa, Moscatel, y más.

 

 

Otros productos de la Tienda Ecológica Online

Lo presentado aquí, es solo una parte del inventario con Productos Ecológicos que existe en nuestra web de productos ecologicos. Allí puedes encontrar distintas clases de café, alimentos sin gluten, frutas, verduras, comida precocida, lácteos animales, aperitivos, frutos secos, sopas, purés, pan en distintas especialidades, y otros alimentos infaltables en tu lacena.